Спасские жители старшего возраста увлекаются йогой

Спасские жители старшего возраста увлекаются йогой

Для участников проекта Активное долголетие Здоровая Рязань появляются новые направления активностей. В Спасске прошли первые оздоровительные занятия Баба Йога. Это упражнения для развития органов дыхания и подвижности суставов. В ближайшее время комплекс включат в программу спортивных групп всех муниципальных образований.

Проект Активное долголетие инициировал в регионе Губернатор Павел Малков. Основные направления: спорт, творчество, карьерное долголетие и современная система заботы для рязанцев серебряного возраста. Они обучаются современным технологиям. Востребованы оздоровительные курсы и спортивные занятия, в том числе скандинавская ходьба, фитнес-тренировки.

Участники программы Активное долголетие Здоровая Рязань занимаются волонтёрской деятельностью, участвуют в проведении фестивалей, акций и мероприятий.

#рязанскаяобласть

Подписывайтесь на наш канал в МАХ