Шум как фактор стресса

Исследование, проведенное международной командой ученых из различных университетов, включая Монаш и RMIT, проанализировало поведение креветок и бычков в условиях, когда над головами проходили лодки с четырехтактными и двухтактными моторами. Опубликованные в журнале Behavioral Ecology результаты показали, что различные звуки вызывают разные реакции у подводных обитателей, сообщает NaAvtotrasse.ru - тот самый журнал.

Креветки показали большую чувствительность к звукам двухтактных двигателей, в то время как бычки предпочитают при этом затаиться в укрытие. Однако, несмотря на этот стресс, отношения между ними остались прочными: бычок как бы успокаивает креветку, демонстрируя жестами, что все в порядке.

Роль громкости и характера звуков

Эти наблюдения подтверждают идею о том, что для защиты уязвимых экосистем необходимо учитывать не только уровень шума, но и его специфику. Доктор Мария Паласиос подчеркивает важность понимания этих факторов в контексте морского исследования: "Шумовые загрязнения могут оказывать значительное воздействие на поведение подводных существ, однако их связь демонстрирует удивительное сопротивление к внешним раздражителям. "

Значение для экосистемы

Эти результаты исследовательской работы подтверждают необходимость разумного регулирования судоходства для защиты морских рифов, находящихся под угрозой. Изучая, как технический прогресс влияет на поведение обитателей, ученые делают важный шаг к сохранению хрупкой и богатой жизни подводного мира, которая требует нашего внимания и заботы.

Начните с заботы о себе

Хронический стресс, недосып, несбалансированное питание и проблемы со здоровьем могут отражаться на настроении и внешнем виде. По возможности стоит уделять внимание отдыху, движению и регулярному уходу за собой. Поддержка близких и комфортное окружение тоже важны. А если усталость или другие симптомы сохраняются, лучше обсудить их с врачом.

Не нужно стремиться соответствовать чужим стандартам молодости. Гораздо важнее подобрать стиль, который подходит именно вам и помогает чувствовать себя естественно.

Обновите гардероб без резких перемен

Современный образ не требует полностью менять содержимое шкафа. Начните с сочетаний: классический жакет можно надеть с джинсами, а мягкий свитер — с юбкой. Обувь, которую давно пора заменить, обновите на удобную и актуальную модель. Такие небольшие шаги освежают привычный стиль.

Перед покупкой украшений и аксессуаров пересмотрите старые вещи. Некоторые из них могут снова стать уместными, если удачно вписать их в образ. Остальные можно заменить лаконичными деталями, которые подходят к повседневной одежде.

Подбирайте цвет и силуэт под себя

Не обязательно каждый сезон следовать всем трендам: достаточно добавить одну-две актуальные вещи и сочетать их с привычной базой. При этом лучше избегать как чрезмерно консервативных комплектов, так и образов, в которых некомфортно. Удачный стиль учитывает личные предпочтения, особенности фигуры и образ жизни.

Посмотрите, какие оттенки освежают лицо, и постепенно добавьте их в гардероб. Вместо привычной темной гаммы можно попробовать мягкие пастельные или более насыщенные цвета. Главное — чтобы одежда хорошо сидела, нравилась вам и не мешала двигаться.

Как готовят настой полыни

Для традиционной обработки свежую или сухую полынь плотно укладывают в ведро примерно до половины, заливают кипятком, накрывают крышкой и оставляют на несколько часов. После остывания настой процеживают. Некоторые раскладывают использованную траву по углам, но её запах может лишь временно отпугнуть насекомых.

Обработка и меры предосторожности

Настоем можно вымыть пол, уделив внимание порогам и щелям. Не стоит заливать жидкость в электрические розетки, оставлять лужи на деревянном покрытии или допускать контакт с детьми и питомцами. Перед обработкой проверьте средство на незаметном участке пола: настой способен оставить пятна.

Важно: убедительных оснований считать, что отвар полыни уничтожает взрослых блох и их личинки или защищает дом на недели, нет. Для борьбы с заражением нужно регулярно пылесосить, стирать текстиль, устранить сырость и найти источник насекомых. Если проблема сохраняется, эффективнее обратиться к специалистам по дезинсекции и использовать разрешённые средства строго по инструкции.

Подготовка почвы: первый шаг к успеху

Для успешного роста спаржи необходимо обеспечить ей максимальные условия. Прежде всего, стоит позаботиться о плодородности почвы. Это начинается с тщательного очищения участка от сорняков и камней. Затем рекомендуется вносить органические удобрения, такие как компост или перегной. Эти добавки значительно обогатят землю и создадут идеальные условия для посадки. Спаржа предпочитает рыхлую почву с хорошей водопроницаемостью, что поможет корням развиваться без помех.

Выбор сорта и посадка: советы, которые пригодятся

Существуют различные сорта спаржи, каждый из которых адаптирован к различным климатическим условиям. При выборе сорта важно учитывать особенности климатической зоны, где происходит высадка. Например, есть сорта, которые прекрасно растут в северных регионах с прохладным климатом, в то время как другие будут более эффективны в теплых условиях. После выбора сорта, при посадке следует углубить семена на 15-20 сантиметров в заранее подготовленную почву. Расстояние между рядами должно быть около 70 сантиметров, чтобы обеспечить достаточно места для роста.

Уход за растением и сбор урожая

Уход за спаржей включает регулярный полив и борьбу с сорняками. Важно поддерживать уровень влажности почвы, так как спаржа не любит пересыхание. Кроме того, следует периодически рыхлить землю вокруг растений для лучшего доступа кислорода к корням. Когда настает время сбора урожая, это можно делать на второй или третий год после посадки. Важно не убирать все стебли сразу; оставляйте несколько, чтобы поддержать рост и развитие растения. Сбор следует производить аккуратно, отламывая стебли на уровне почвы легким вращением.

Соблюдая данные рекомендации, можно успешно вырастить спаржу в своем огороде и наслаждаться ее свежестью и вкусом в течение долгих лет.

Негативные факторы пакетиков

Как показали исследования, при заваривании пакетика чая в горячей воде в напиток может выделяться до 16 микрограммов микропластика. Это не единственное беспокойство, которое вызвало внимание экспертов. В низкокачественных сортов пакетированного чая часто можно встретить не только чайную пыль и мелкий мусор, но и искусственные красители и вкусовые добавки. Такой состав может отрицательно сказаться на организме и изменить восприятие настоящего чая.

Какой чай выбрать?

Врачи настоятельно рекомендуют выбирать качественный листовой чай от проверенных производителей. Он, как правило, не содержит ненужных добавок и обладает натуральным ароматом. Также, хотя цена пакетированного чая может варьироваться, дорогие варианты не всегда безопаснее дешевых. Поэтому важно обращать внимание на состав, даже если это кажется непривычным и сложным.

Советы для потребителей

• Обращайте внимание на информацию на упаковке: состав, дата изготовления и рекомендации по завариванию.
• Не поленитесь попробовать разные сорта листового чая, чтобы найти именно тот, который будет вам по вкусу.

Эксперты советуют тщательно выбирать, что именно оказывается в чашке. Умеренность и осознанный подход к потреблению чая помогут снизить риски и насладиться его вкусом по полной программе.

Облачно с прояснениями. Местами небольшие осадки (преимущественно мокрый снег).

Ночью и утром местами гололедица.

Ветер северо-западный, 5-10 м/с.

Давление – 746 мм рт. ст., будет расти.

Температура воздуха ночью -5…0°С; днем -2…3°С.

Все новости дня | ВК | ОК | Дзен | MAX

@ryazpressa

К административной ответственности привлекут и самого подростка, и его родителей. Максимальное наказание – штраф до миллиона рублей.

Полиция напоминает, что в территории Рязанской области действует запрет на съемку фото- и видео и публикацию в СМИ и интернете:

- использования и последствий применения БПЛА, позволяющих идентифицировать их тип, место нахождения, запуске или траектории полета, месте атаки и фактах поражения объектов;

- применения и последствиях применения средств противодействия БПЛА, в том числе ПВО и РЭБ;

- мест расположения сил и средств Минобороны РФ, систем ПВО и РЭБ, военных комиссариатов и других объектов военного назначения, а также критически важных объектов в регионе.

Видео: УМВД по Рязанской области

Все новости дня | ВК | ОК | Дзен | MAX

@ryazpressa

Кулинарный путь из Красноярска

Ресторан 0.75 please, который ранее находился на Патриарших прудах, теперь обосновался на Смоленской и предлагает уникальное сочетание авторской кухни молодого шефа Александра Кучерова. Известный в Красноярске, ресторан стал известен благодаря своему винному подходу и интерпретациям северной кухни.

Характерной чертой нордических ресторанов является сокращенное меню, напоминающее бухгалтерский отчет. В 0.75 please это также касается и оформления блюд, которые выделяются элегантностью. Здесь можно найти как традиционные, так и неожиданные сочетания, например, закуску из икры сига с огуречной травой и леном.

Новинки и высокие стандарты

Шеф Александр Кучеров, приехавший из Братска, быстро поднялся до уровня шефа после работы в ресторане. Он модернизирует концепцию заведения, привнося разнообразие из Красноярска. Одной из жемчужин меню стало лимонное ризотто с морским ежом, где каждая тонкая деталь сделана с любовью.

• Изюминкой ресторана является слоеный пирог с ягненком и капустой, который подается с гранатовым соусом.
• В меню также можно найти легкие закуски, такие как злаковые чипсы с трюфельным майонезом и тартар из мяса с картофельными вафлями.

Несмотря на внимание к деталям, некоторые блюда не дотягивают до ожидаемых стандартов: гребешок может прийти слишком теплым. А с риском потерять интересную сибирскую историю, меню могло бы включать больше национальных оттенков.

Где отдохнуть с хорошей беседой

В башне отеля «Азимут» каждый найдет свой уютный уголок. На первом этаже расположился народный ресторан «#Сибирь-Сибирь», где можно недорого насладиться домашней русской кухней. Тем, кто ищет вечер с панорамными видами и праздничной атмосферой, подойдет заведение «Сахалин» на самом верху.

Но для тех, кто хочет тихо провести вечер вдали от шумных праздников, 0.75 please станет идеальным выбором. Здесь всегда можно насладиться атмосферой в небольшом зале на 50 мест, где управляющие следят за тем, чтобы вечер прошел на высоком уровне, сообщает Коммерсантъ.

первый в истории ведомства торжественный ритуал посвящения в росгвардейцы выпускников военных вузов Минобороны, МВД и ФСБ России

межведомственная медицинская конференция с участием более 500 специалистов силовых структур и Минздрава России, посвященная выработке единых протоколов лечения

квалификационные испытания спецназовцев на право ношения знака отличия 2-й степени и тренировки сотрудников московской вневедомственной охраны по контраварийному вождению и пресечению вооруженного проникновения на охраняемый объект

практическая подготовка курсантов Пермского военного института, знакомство студентов Рязанского агротехнологического университета с работой кинологов и выставка современной экипировки и вооружения для воспитанников центра «Орлёнок»

участие военнослужащих в ЛНР и сотрудников вневедомственной охраны Краснодарского края в донорских акциях

празднование 30-летия ансамбля песни и пляски ОДОН имени Дзержинского и награждение коллектива руководством Росгвардии

Эти и другие события из жизни нашего ведомства – в новом выпуске телепроекта «Росгвардия всегда на страже».

Смотрите в воскресенье, 8 ноября, в 18:30 на телеканале Тео-ТВ, а также на официальных страницах Росгвардии во «ВКонтакте» и «Одноклассниках».

Предыдущий выпуск программы доступен для просмотра по ссылке.

#СМИоНас

Росгвардия. Официально

Какие цветы можно вырастить на подоконнике

Для домашнего мини-сада часто выбирают настурцию с перечным вкусом, календулу с пряными нотками и душистую фиалку, подходящую для десертов. У некоторых сортов бегонии лепестки кисловатые, а у бораго — лёгкий огуречный аромат. Использовать в пищу можно только растения, вид и съедобность которых достоверно установлены.

Не берите для еды цветы из букетов и декоративных магазинов: их могли обработать средствами, не предназначенными для пищевых культур. Не подходят и растения с улицы — на них могут оседать загрязнения и химикаты.

Безопасность — прежде всего

Выращивайте цветы самостоятельно, без пестицидов и других препаратов, не разрешённых для пищевых растений. Перед подачей промойте их и удалите несъедобные части, если это указано для конкретного вида. Удаление тычинок не делает незнакомый цветок безопасным и не гарантирует защиту от аллергии.

При пищевой аллергии пробовать новые растения стоит с осторожностью; детям цветы предлагают только после проверки вида и с учётом рекомендаций врача. Некоторые растения подходят не всем: например, бегонии могут содержать щавелевую кислоту, поэтому людям с определёнными заболеваниями лучше заранее уточнить, допустимы ли они в рационе.

Свет, уход и сбор урожая

Большинству цветущих культур нужно много света. На тёмном подоконнике зимой пригодится фитолампа. Выбирайте горшок с дренажными отверстиями и рыхлый грунт, поливайте по мере подсыхания почвы. Избыток азотных удобрений может стимулировать рост листьев в ущерб цветению; подкормки используйте строго по инструкции.

Собирайте только здоровые цветы, аккуратно, чтобы не повредить растение. Их добавляют в салаты, напитки и десерты, а некоторые можно высушить или засахарить. Вкус подскажет, куда лучше подойдёт каждый вид: настурция — к несладким блюдам, фиалка — к десертам. Начинайте с небольшого количества и не экспериментируйте с растениями, в которых нет полной уверенности.

Съедобные цветы — не опасная экзотика, а интересный способ разнообразить домашний сад и меню. Главное — точная идентификация растения, безопасное выращивание и умеренность, сообщает Дзен-канал "Органический фермер ".

Промежуточные остановки маршрута следующие:

От площади Театральной:

пл. Театральная - СПК «Зелёный сад» - Шумашь - пов. на Варские - пов. на АгроПустынь - Турбаза - Сосновый бор - пл. Монастырская.

От площади Монастырской:

пл. Монастырская - Сосновый бор - Турбаза - пов. на АгроПустынь - пов. на Варские - Шумашь - СПК «Зелёный сад» - пл. Театральная.

Расписание (ежедневно):

Отправление с площади Театральной: 07:25, 10:25, 13:05, 15:40, 18:35.

Отправление с площади Монастырской: 08:36, 11:50, 14:16, 17:05, 19:55.

Время прибытия в Сосновый бор:

От площади Театральной: 08:51, 12:05, 14:31, 17:20, 20:10;

От площади Монастырской: 08:20, 11:20, 14:00, 16:35, 19:30.

Ингредиенты

• Для теста: 370–400 г муки, 250 мл молока, 60 г сливочного масла, 1 ст. ложка растительного масла, по 1 ч. ложке соли и сахара, 1 ч. ложка сухих дрожжей.
• Для начинки: 500 г сулугуни, 2 ст. ложки сметаны; для верха — 1 яйцо и 4 ст. ложки тёртого сыра. Вместо сухих дрожжей можно взять 15 г свежих.

Приготовление

Полезные советы

Молочная смесь должна быть тёплой, а не горячей: высокая температура может помешать дрожжам работать. Если сулугуни солёный, смешайте его с брынзой или адыгейским сыром с учётом их вкуса. Раскатывайте лепёшки аккуратно, чтобы не повредить тесто и начинка не вытекла. Подавайте хачапури тёплыми; остатки можно хранить в холодильнике до двух дней и разогревать в духовке.

Интерьер и атмосферные детали

Объявленный зал ждет гостей с барной стойкой и комфортабельными диванами, а также несколькими приватными кабинками, вмещающими от нескольких до десятка человек. Интерьер, хотя и слегка подуставший, укладывается в формат весёлого вечера на разные компании, сообщает источник.

Цены:

• Общий зал: пн-ср 450 руб./чел., чт-вс 600 руб./чел.
• Приватные кабины: пн-ср 850 руб./час, чт-вс 1000 руб./час.
• VIP-кабины: 1300 руб./час.

Кулинарные изыски и напитки

Хотя еда и не отличается особым изысканным уровнем, она, как правило, соответствует ожиданиям от заведения такого типа. Алкогольные и коктейльные предложения довольно доступны, а также разрешается пронести свои напитки без дополнительной платы за пробковый сбор.

Из меню можно выделить:

• Цезарь с куринкой (600 руб.) - с нежной курицей и стандартными ингредиентами.
• Кесадилья с курицей (650 руб.) - простая в исполнении, но оставляет желать лучшего по качеству.
• Фирменный черный бургер (580 руб.) - тоже суховат, но с оценкой немного выше, чем у предшественниц.

Работа заведения начинается с 17:00 и продолжается до 06:00, что отлично вписывается в концепцию вечерних посиделок. Обратите внимание на 20% скидку в будние дни, которая действительно доступна только при оплате наличными. Тщательное внимание к деталям освежит впечатление и создаст атмосферу веселья и расслабления.

Между участниками движения произошла перепалка, после которой автомобилист уехал.

Спустя несколько минут мужчина на машине вернулся и сбил супругов возле магазина.

Полиция устанавливает обстоятельства ДТП и разыскивает водителя. Его личность пока не установлена.

Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

Также аграрии собрали 140 тысяч тонн маслосемян подсолнечника, 229 тысяч тонн маслосемян рапса, 130 тысяч тонн зерна кукурузы. Продолжают убирать овощи открытого грунта.

В 2026 году аграрии региона намолотили 2 миллиона 326 тысяч тонн зерна пшеницы, ячменя, гороха, овса, ржи и гречихи. Кроме того, закончена уборка сахарной свеклы. Накопано 323 тысячи тонн) и 123 тысячи тонн картофеля.

На предстоящую зиму подготовили 1,42 миллиона тонн грубых и сочных кормов: 518 тысяч тонн сенажа, 63 тысячи тонн сена и 839 тысяч тонн силоса. Продолжается заготовка кукурузного силоса. С прошлого года у аграриев осталось полмиллиона тонн.

Все новости дня | ВК | ОК | Дзен | MAX

@ryazpressa

Работы по расширению Московского шоссе подходят к завершению: на начало ноября готовность объекта превысила 80%. Цифру назвали в МБУ «Дирекция благоустройства города». На участке до путепровода уложили асфальт, нанесли разметку, установили светофор и благоустроили зеленые зоны.

На новые опоры перенесли линии электропередачи и контактную сеть троллейбусов. Сейчас подрядчик завершает ремонт ливневой канализации и водопровода под путепроводом. После установки колодцев продолжится укладка асфальта. Также заканчивают обустройство тротуара, устанавливают дорожные знаки и наносят разметку.

21 октября сообщалось, что участок Московского шоссе под путепроводом у ТЦ «Барс» готов на 70%.

Подписаться на КП-Рязань

Telegram | МАХ

Как преобразовать детское учреждение в центр поддержки всей семьи? Какие услуги помогут родителям справиться с трудностями и избежать разлучения с детьми? С чего начать?

Эти вопросы обсуждали на двухдневной стратегической сессии в Подмосковье. Вместе с Фондом защиты детей собрали команды из десяти регионов, где развиваем 13 инновационных площадок на базе домов ребёнка, детских домов, семейных и социальных центров. Наша задача – помогать семьям преодолевать кризисные ситуации, а если разлучение уже произошло – создавать условия для возвращения ребят домой.

Руководители учреждений и их заместители, представители региональных министерств и эксперты изучили опыт Рязанской и Нижегородской областей, оценили свои ресурсы и приступили к разработке планов изменений.

Встретилась с командами. Рада, что коллеги открыты новым подходам и готовы воплощать изменения в жизнь. Это непростая работа, и такой настрой особенно важен.

У каждого учреждения своя отправная точка и свои задачи. В Ростовской области планируют развивать группы дневного пребывания для детей и помощь семьям на дому, в Забайкалье – службу «Социальная няня» и родительские клубы. В Иркутской области хотят помогать родителям после лечения зависимости, сохраняя возможность совместного проживания с детьми. В Нижегородской – усилить поддержку подростков и их близких.

Ещё одна общая задача – согласовать работу учреждений с социальными службами, органами опеки и попечительства, медицинскими организациями и НКО, чтобы семья получала своевременную и последовательную помощь.

Впереди – доработка планов и их реализация. Будем регулярно встречаться с командами, вместе разбирать сложные ситуации, искать решения и, конечно, поддерживать друг друга.

Благодарю коллег за открытость, смелость и готовность действовать – ради детей и семей!

Подписаться в MAX | Telegram | ВКонтакте

Конфликт начался на пешеходном переходе поздно вечером. По словам пострадавшего Андрея, водитель Lada Granta не уступил им с женой дорогу. Между участниками движения произошла перепалка, после которой автомобилист скрылся.

Спустя несколько минут мужчина на машине вернулся и сбил супругов возле магазина. Андрей предполагает, что наезд мог быть намеренным. По его словам, он получил сильный ушиб ребер. У его супруги врачи диагностировали ушибы ноги и таза. Позже состояние женщины ухудшилось: появились тошнота, головокружение, головная боль и проблемы со слухом.

Семья обратилась в полицию. Водителя Lada Granta пока не нашли.

Об этой истории нам сообщили читатели через форму обратной связи. Если вы стали свидетелем происшествия или знаете о важном событии — расскажите нам.

РЕН ТВ ждет вас в MAX

Секрет эффективного уничтожения сныти

На дачных участках сныть может стать настоящей напастью, но один из местных жителей нашел оригинальный способ борьбы с этим сорняком. Речь идет о методе, который поражает своей простотой и, в то же время, эффективностью.

Метод, основанный на гербицидах

Одна из соседок решила разобраться, как же ей удалось избавиться от сныти с участка всего за один сезон. Она использовала гербицид Хакер, причем подход был весьма креативным. Женщина брала небольшие емкости, ранее использовавшиеся для детского питания, и наполняла их концентрированным раствором гербицида. Затем она осторожно раскапывала землю, чтобы найти корешки сныти, и помещала их в подготовленные банки с гербицидом.

Это решение основывается на принципе, что корни сныти впитывают химикаты и передают их своим соседям. Таким образом, процесса уничтожения начинает «цепная реакция», и растение постепенно угасает. Чтобы повысить эффективность, рекомендуется разместить такие емкости в разных уголках сада, особенно если сныть занимает большую площадь, пишет канал.

Ожидание результата и уход за обработкой

Несмотря на свою эффективность, метод требует времени. Результат не будет мгновенным — потребуется от одного до двух месяцев, чтобы заметить очевидное угнетение сныти. Дождь также может мешать, поэтому желательно прикрывать емкости от осадков, используя, например, отрезанные пластиковые бутылки с пробками.

Этот метод стал настоящей находкой для дачников, которые устали пытаться бороться с снытью традиционными способами. Теперь они могут наслаждаться чистыми участками и делиться своими наблюдениями друг с другом. Кто знает, может быть, этот способ вдохновит еще больше садоводов попробовать что-то новое в борьбе с настойчивыми сорняками.

Сезонный подъем заболеваемости ОРВИ зафиксирован по всей стране, при этом медики отмечают и рост доли гриппа, заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Несмотря на активную циркуляцию вирусов, защитить себя еще не поздно, кампания по вакцинации в России продолжается, и бесплатные прививки по-прежнему доступны в поликлиниках.

36-летний рязанец создал масштабную мошенническую сеть для обмана владельцев машин. Он открыл автосалоны в Саратове, Воронеже и Москве, а для поиска жертв использовал собственный колл-центр в родном городе.

Праздник с элементами хоррора, искусственная кровь и инородные тела - так выглядит региональный чемпионат по оказанию первой помощи, организованный рязанским отделением "Движения Первых". За кадром - всё по сценарию, но на кону стоят не баллы, а реальные навыки спасения. Победители представят Рязанскую область на Всероссийских соревнованиях.

История космического питания — это путь от первых тюбиков с пюре до современного разнообразия, включающего настоящие кулинарные шедевры в невесомости.

Ключевые вызовы в космическом питании

• Невесомость: Продукты должны быть такими, чтобы не оставалось крошек или капель, которые могут угрожать здоровью астронавтов.
• Хранение: На борту МКС отсутствуют обычные холодильники, поэтому еда должна долго сохранять свои качества при комнатной температуре.
• Вес и объем: Из-за высоких затрат на доставку грузов на орбиту, еда должна быть легкой и компактной.
• Питательная ценность: В условиях космического стресса рацион должен поддерживать здоровье астронавтов, восполняя необходимые питательные вещества.
• Психологический комфорт: Монотонное питание может привести к депрессии, поэтому разнообразие и вкус еды играют важную роль.

Питание в космосе: от пробирок до почти домашнего рациона

На первых стыковках, таких как полет Юрия Гагарина, предпочтение отдавалось тюбикам с пюре и жидкостями. Это обеспечивало практичность, но омрачалось недостатком вкуса.

Со временем были разработаны технологии сублимации, позволяющие сделать еду легкой и удобной. Сегодня астронавты наслаждаются борщом, пиццей и другими блюдами, которые требуют лишь добавления горячей воды.

Современные стандарты космического питания

Космонавты едят за специальным столом с креплениями для упаковок, а жидкость получают из пакетов с трубочками. Рационы варьируются в зависимости от культурных предпочтений и содержат как российские, так и американские блюда, пишет канал.

• Российское меню: борщ, котлеты, тефтели и различные десерты.
• Американское меню: омлет, сэндвичи, паста и разнообразные сладости.

Важным нюансом является создание «космического» хлеба, который не крошится, а также доступность специй в тюбиках и пакетах для добавления вкуса. Праздничные обеды на МКС становятся настоящими торжествами, где астронавты могут наслаждаться деликатесами и свежими продуктами, доставленными грузовыми кораблями.

В будущем космическое питание будет продолжать развиваться, предоставляя все более разнообразный и питательный рацион для тех, кто исследует бескрайние просторы вселенной.

Он прошел в московском национальном центре «Россия». Инициаторами выступили Российское общество «Знание», Совет Безопасности и Министерство науки и высшего образования России.

Наш регион на форуме представила сборная делегация из 100 студентов РГУ имени С.А. Есенина, РязГМУ и РГРТУ. Следуя дресс-коду, каждый из участников интегрировал в свой наряд детали национального костюма.

Спикерами марафона стали видные государственные деятели, ученые с мировым именем, деятели культуры, руководители ведущих отечественных корпораций и Герои России.

Миллион рабочих рук к 2028 году - такую задачу поставил Президент Владимир Путин. Большая роль в ее выполнении принадлежит федеральному проекту «Профессионалитет». Сегодня в рамках него уже готовят кадры для рязанских производств.

На татами рязанской "Академии единоборств" определили сильнейших бойцов страны - здесь накануне завершился финал Кубка России по рукопашному бою. Для многих турнир стал не просто битвой за медали, а главным отборочным этапом на Кубок мира.

С 31 октября по 6 ноября на базе ГБУ РО «Детский оздоровительный центр круглогодичного действия «Зарница» состоялась профильная смена «Мы с тобой рядом!». Организатор – министерство образования Рязанской области.

Среди участников – подростки, состоящие на профилактическом учете в комиссиях по делам несовершеннолетних и защите их прав города Рязани, инспекциях по делам несовершеннолетних УМВД России по Рязанской области, на внутришкольном учете.

Программа отдыха насыщена событиями, направленными на всестороннее развитие подростков. За время смены ребята приняли участие в различных спортивных соревнованиях, освоили жизненно важные навыки и проявили творческие способности. Подростки также познакомились с основами начальной военной подготовки, встретились с почетными гостями - Героями России, ветеранами боевых действий, действующими военнослужащими и представителями силовых структур.

«Подведем предварительные итоги года, отвечу на ваши вопросы», – написал он в своем канале в Мах.

Задать вопрос губернатору можно до 18.00 25 ноября:

– в чат-боте в мессенджере Mах;

– на платформе «Госуслуги.Решаем вместе» с пометкой «Прямая линия»;

– по телефону круглосуточной горячей линии +7 4912 55-73-63.

Трансляция пройдет в эфире телеканалов ОТР и ТКР, радио ТКР-ФМ, а также на странице «Рязанская область» в социальных сетях.

В преддверии Дня народного единства, под руководством заместителя прокурора области Вячеслава Шерстнева, состоялся Слет опытных наставников и начинающих специалистов органов

прокуратуры региона.

Мероприятие, проходившее в живописной усадьбе Скобелева, стало площадкой для обмена ценным опытом, формирования чувства единства и укрепления преемственности поколений.

В ходе выезда участники также посетили прокуратуры Ряжского и Александро-Невского районов, где ознакомились с текущей деятельностью и историей развития.

Усадьба Скобелева стала местом, где история переплелась с настоящим. Помимо знакомства с экспозициями, повествующими о героическом прошлом военачальника, для участников были проведены обучающие занятия.

Особый интерес вызвал открытый диалог с наставниками, где молодые специалисты в неформальной обстановке обсудили актуальные вопросы с опытными прокурорами: председателем Совета ветеранов Ю.И. Монаховым, прокурором Михайловского района М.А. Просянниковым, начальником отдела кадров Е.В. Амелиной и старшим прокурором отдела кадров М.В. Диановой.

Слет стал не только важным этапом в укреплении профессиональных связей, но и праздником единства, где каждый участник почувствовал себя частью большой и дружной команды.

Избавление от кофе: возможно ли это?

Согласно отзывам участниц, отказ от кофе часто сопровождается трудностями. Этот процесс, как правило, не из легких, но благодаря поддержке и правильному подходу, многие смогли преодолеть зависимость. Участники отмечают, что после некоторого времени их организм начинает воспринимать эту перемену как облегчение. В результате исчезает не только тяга к кофе, но и множество негативных эмоций.

Новая энергия и позитивный настрой

Поддержка со стороны программы позволяет участницам ощутить прилив сил и активности. Например, многие делятся своим опытом улучшения настроения и повышенной жизненной энергии. Доказано, что правильный режим питания и отказ от вредных привычек значительно повышают общую продуктивность. Вместо усталости участницы отмечают жизнерадостность и энтузиазм, что подтверждается многими положительными отзывами.

Вес и здоровье: положительные изменения

Не стоит забывать и об изменениях в физическом состоянии. Многие участницы отмечают, что стрелка весов, спустя определенное время, показывают значительное снижение. Хотя вес может не всегда плавно уходить, изменение объемов и улучшение общего состояния здоровья становятся заметными уже через несколько недель. Переход к здоровому образу жизни приносит не только красоту, но и долгожданное чувство облегчения, избавляя от усталости и неприятных ощущений.

Таким образом, изменения в привычках и рационе способны кардинально преображать жизнь. Участницы программ по улучшению качества жизни подтверждают простоту и дивные результаты своих стараний. Присоединяйтесь к таким переменам и испытывайте на себе силу здорового образа жизни, сообщает источник.

Место выбрали по итогам рассмотрения заявок российских регионов. В 2026-2027 году этот статус принадлежал Вологде, годом ранее — Рязани.

Подписывайся на Zvezdanews

В ходе знакомства стороны обсудили основные направления взаимодействия, вопросы защиты прав и законных интересов граждан, а также перспективы дальнейшего сотрудничества.

Особое внимание было уделено вопросам обеспечения прав граждан, оказания правовой помощи и оперативного реагирования на обращения жителей региона.

Олег Алексеевич Васильев поздравил Олега Юрьевича Леонова с назначением на ответственную должность и выразил уверенность в конструктивном и плодотворном взаимодействии, направленном на защиту прав и свобод жителей Рязанской области.

Стороны подчеркнули важность межведомственного сотрудничества и готовность к совместной работе по вопросам, требующим особого внимания и участия обеих сторон.

Подписывайтесь на Рязанский Следком в МАКС

Рязанский скульптор Николай Торхов вместе с коллегой из Нидерландов покорил Америку - на престижном международном чемпионате взял золото в командном зачете.

8 ноября отмечается День памяти погибших при выполнении служебных обязанностей сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации.

В преддверии этой даты в Рязани проводятся памятные мероприятия с участием руководителей правоохранительных органов, вдов и матерей сотрудников, погибших при выполнении служебных обязанностей, и их коллег.

На мемориальном комплексе «Аллея Героев» Новогражданского кладбища состоялась торжественная церемония возложения цветов к могилам и монументу сотрудникам правоохранительных органов и органов государственной безопасности, отдавших свои жизни в борьбе с преступностью и терроризмом.

Церемония началась с заупокойной литии по погибшим героям, которую отслужил настоятель Храма архангела Михаила города Рязани отец Игорь.

Алые гвоздики и розы к могилам и памятнику павшим сотрудникам возложили начальник УМВД России по Рязанской области генерал-майор полиции Владимир Алай, врио начальника УФСБ России по Рязанской области полковник Александр Павлов, начальник Управления Росгвардии по Рязанской области генерал-лейтенант полиции Виктор Лачев, руководитель следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Рязанской области генерал-лейтенант юстиции Олег Васильев, председатель Общественной организации ветеранов органов внутренних дел Рязанской области полковник милиции в отставке Валерий Матвеенко, председатель совета вдов и матерей сотрудников органов внутренних дел Рязанской области, погибших при выполнении служебных обязанностей Галина Котова, а также сотрудники силовых ведомств.

Склонив головы, собравшиеся отдали дань уважения тем, кто ценой своей жизни защищал закон и порядок. В честь героев прозвучали залпы оружейного салюта.

Их нет рядом с нами, но их имена навсегда останутся в истории органов внутренних дел, в памяти коллег и в сердцах тех, ради кого они служили.

После памятной церемонии матери и вдовы погибших сотрудников органов внутренних дел побывали на экскурсии в музее «Рязанские тайны Петра I», а затем состоялась встреча с руководством УМВД России по Рязанской области. В неформальной обстановке обсудили насущные вопросы помощи, которые будут решены в ближайшее время.

Не только плохие, но и рискованные решения

Спорные действия Трампа не всегда воспринимались как негативные. Некоторые из них находили поддержку среди его сторонников, однако не оставляли равнодушными и критиков. Эти решения разрушали прежние дипломатические устои, оспаривали союзные отношения и вызывали неожиданные последствия.

Краткий обзор для нетерпеливых

Вот краткое резюме самых резонансных шагов, которые привели к общественным дискуссиям и международным разногласиям:

• Выход из Парижского соглашения: это решение воспринималось как отказ от международной ответственности.
• Запрет на въезд: скандал вокруг travel ban спровоцировал массу протестов.
• Разрыв ядерной сделки с Ираном: старую сделку разрушили быстро, но новой альтернативы так и не нашли.
• Признание Иерусалима столицей Израиля: это вызвало недовольство многих стран, подорвав статус США как нейтрального посредника.
• Признание контроля Израиля над Голанами: это создало опасный прецедент в международной политике.
• Торговая война с Китаем: последствия торговых тарифов ударили и по американским компаниям.
• Давление на НАТО: требование увеличить расходы на оборону поставило под сомнение союзные отношения.
• Сделка с талибами: вывод войск из Афганистана оставил множество вопросов.
• Встречи с Северной Кореей: эффектные, но с малым количеством достижений.
• Второй срок - продолжение линии: акцент на торг и давление вместо дипломатии.

Что общего у всех решений?

Все вышеприведенные шаги объединяет одна простая идея: меньше дипломатии — больше давления. Этот подход может давать быстрые результаты, но не всегда оказывается долгосрочным.

Таким образом, внешняя политика Трампа отражала простую формулу: радикальные изменения и нестандартные подходы, которые иногда могли обернуться неожиданными последствиями на международной арене.

В Рязани 66-летняя пенсионерка стала очередной жертвой мошенников и лишилась 6,5 млн рублей. Ей позвонили неизвестные, представились сотрудниками правоохранительных органов и запугали уголовной ответственностью якобы за финансирование ВСУ.

Преступники убедили женщину, что деньги нужно «декларировать», иначе у нее будут проблемы. Пенсионерка поверила, собрала накопления и у дома на улице Сельских Строителей передала пакет с деньгами приехавшему курьеру. Когда она поняла, что ее обманули, то обратилась в УМВД.

Полицейские начали искать курьера и вскоре задержали его. Им оказался 20-летний житель Ивановской области. Выяснилось, что деньги он успел передать сообщникам через тайник. Возбуждено уголовное дело по статье о мошенничестве в особо крупном размере. Суд избрал мужчине меру пресечения в виде заключения под стражу. Полиция проверяет его на причастность к аналогичным преступлениям в других регионах.

Подписаться на КП-Рязань

Telegram | МАХ

Трансляция пройдёт в группе «Рязанская область», эфире телеканалов ТКР и ОТР, а также радио ТКР-ФМ.

Глава региона ответит на вопросы, которые поступят до 18:00 25 ноября:

– в чат-боте в мессенджере MAX;

– на платформе «Госуслуги.Решаем вместе» с пометкой «Прямая линия»;

– по телефону круглосуточной горячей линии +7 4912 55-73-63.

Не пропустите! Присоединяйтесь к эфиру 26 ноября в 18:00.

26 ноября в 18:00 проведу прямую линию. Подведём предварительные итоги года, отвечу на ваши вопросы.

Задать их можно до 18:00 25 ноября несколькими способами:

– в чат-боте в мессенджере MAX;

– на платформе «Госуслуги.Решаем вместе» с пометкой «Прямая линия»;

– по телефону круглосуточной горячей линии +7 4912 55-73-63.

Трансляция пройдёт в эфире телеканалов ОТР и ТКР, радио ТКР-ФМ, а также на странице «Рязанская область» в социальных сетях.

Напоминаем, что с сентября в мессенджере «Макс» работает чат-бот «Карта укрытий Рязанской области». В нём собрана вся нужная информация об укрытиях.

Работать с ботом просто:

- перейдите в бот.

- разрешите доступ к геолокации.

- сервис покажет список ближайших точек с расстоянием до них.

Сейчас в базе уже более 1600 укрытий, и она продолжает пополняться. Сохраните ссылку — пусть будет под рукой.

Разнообразие видов и их особенности

Лихнис принадлежит к богатому семейству гвоздичных, насчитывающему множество видов, отличающихся формой и цветом. Высота растений варьируется от небольших альпийских форм до внушительных штук, достигающих почти метра в высоту. У лихниса варьируется цветовая гамма: от смелых ярко-красных до расслабляющих лиловых и розовых оттенков.

• Лихнис халцедонский: самый распространённый вид, создающий широкие кусты с красными цветками и узкими листьями.
• Лихнис сверкающий: привлекает внимание благодаря своим крупным цветам, которые в числе других видов делают его особенно интересным.

Оптимальные условия для роста

Лихнис прекрасно чувствует себя на солнечных участках, хотя спокойно переносит и полутеневые условия. Необходимо помнить, что растения устойчивы к засухе и могут обходиться без частого полива, если лето бывает дождливым. Однако регулярное увлажнение и удобрения помогут обеспечить особенно обильное и продолжительное цветение.

Преимущества и уход за лихнисом

Среди главных положительных характеристик лихниса — его морозоустойчивость и простота в уходе. Цветы растут практически без вмешательства садовода, а в уходе лимитируются только периодическим поливом и лёгкими подкормками в начале сезона. При правильном подходе этот многолетник зацветает в первый год жизни, а с каждым годом радует все более пышным цветением.

Лихнис — отличный выбор для создания ярких цветников и клумб. Его яркие цветы, неприхотливость и интересная форма листьев делают его не только красивым, но и практичным элементом любого сада.

Город выбрали после рассмотрения заявок российских регионов, рассказал губернатор Виталий Хоценко.

В новогоднем сезоне 2026–2027 годов этот статус носит Вологда, а годом ранее новогодней столицей была Рязань.

Не грузятся фото и видео? Читайте ТВЦ в МАКС

Сегодня к вечеру в область начнет поступать более холодный воздух. В ночь на субботу столбики термометров опустятся до -2°C. На дорогах будет скользко. Днём: +1°C. Ветер сменит направление на западное. В воскресенье: +2°C.

По прогнозам синоптиков, на следующей неделе погода существенно не изменится.

Утром 5 ноября на 194 км дороги Ряжск - Касимов - Нижний Новгород не разъехались «Лада Гранта» и Chevrolet Lanos. О происшествии сообщило УМВД России по Рязанской области.

По информации полиции, за рулем отечественной машины сидела 31-летняя жительница Касимова. Вторым автомобилем управлял 39-летний мужчина.

В результате ДТП травмы получили водитель «Лады» и ее 31-летний пассажир. Обоих увезли в медицинское учреждение.

Подписаться на КП-Рязань

Telegram | МАХ

Избирательная комиссия Рязанской области продолжает прием заявок на участие в региональном этапе Всероссийской олимпиады школьников по вопросам избирательного права и процесса «Софиум».

К участию приглашаются школьники 10 и 11 классов — победители и призёры викторин и конкурсов по избирательному праву, олимпиад по предметам «Обществознание» и «Право».

Региональный этап проводится в два тура:

Первый (отборочный) тур включает пять заданий в форме ситуационных задач и эссе по актуальным вопросам избирательного права и процесса.

Второй тур проводится в форме электронного тестирования на базе официального сайта РЦОИТ при ЦИК России.

Первый (отборочный) тур состоится 17 ноября 2026 года.

Заявки от образовательных организаций принимаются до 11 ноября на электронную почту irdikro62@mail.ru

Дополнительную информацию можно уточнить по телефону 21-76-26

Днем 6 ноября в Рязанской области продолжается уничтожение обломков БПЛА. Региональная опергруппа просит жителей не пугаться громких звуков и сохранять спокойствие.

При обнаружении обломков не следует к ним приближаться, а также пользоваться мобильной связью в непосредственной близости от них. Нужно отойти не менее чем на 100 метров и позвонить 112.

В ночь на 5 ноября Рязанскую область атаковали свыше 200 беспилотников. По официальной информации, большинство из них удалось уничтожить, но без последствий не обошлось — в том числе, для промышленных объектов и электросетей.

Подписаться на КП-Рязань

Telegram | МАХ

В новогоднем сезоне 2026–2027 годов этот статус носит Вологда, а годом ранее новогодней столицей была Рязань.

Сборы превысили 400 миллионов рублей. Картина рассказывает о возвращении из Европы императора Петра Первого. Сначала он вступает в противостояние с собственными боярами, а затем в затяжную войну со Швецией.