В отношениях важно не только заботиться о партнёре, но и получать внимание и уважение в ответ. Если один человек постоянно подстраивается, а другой принимает это как должное, стоит задуматься о балансе. Отдельный эпизод не обязательно говорит об использовании, но повторяющиеся ситуации могут быть тревожным сигналом.
Встречи — только когда удобно ему
1. Он появляется от случая к случаю. Редкие сообщения без попыток поддерживать контакт могут создавать ощущение, что вас держат «про запас».
2. Зовёт в последний момент. Если ради внезапных планов вам регулярно приходится отменять свои, ваши время и расписание могут оставаться без внимания.
3. Ожидает, что вы приедете сами. При знакомстве и планировании встреч усилия важно распределять справедливо. Иногда удобно встретиться на полпути, но постоянная дорога только с вашей стороны — повод обсудить ситуацию.
4. Систематически опаздывает. Разовая задержка бывает у каждого, однако привычка заставлять вас ждать часами может говорить о пренебрежении договорённостями.
5. Пишет поздно ночью, когда выпил. Если предложения встретиться появляются только после вечеринок и обычно сводятся к близости, подумайте, совпадают ли такие отношения с вашими ожиданиями.
Забота становится обязанностью
6. Вы берёте на себя его бытовые дела. Стирка, готовка и мытьё посуды — не ваша обязанность, особенно если партнёр не живёт с вами и не предлагает взаимной помощи.
7. Сами предлагаете присматривать за его питомцами. Помочь можно по желанию, но не стоит считать заботу о его домашних животных своей постоянной задачей.
Ваши чувства остаются без внимания
8. После близости он просит вас уйти. У партнёров могут быть разные привычки, но ваши потребности в тепле и общении заслуживают открытого разговора.
9. Он бездумно рассказывает о других женщинах. Если такие истории задевают вас, обозначьте, что именно вам неприятно и почему.
10. Вы соглашаетесь на всё, лишь бы его не расстроить. Постоянное стремление угодить ценой собственного комфорта — повод восстановить личные границы. Здоровые отношения строятся на взаимности: в них оба человека считаются друг с другом.
